Encontro reuniu equipe multiprofissional e propôs uma pausa na rotina para refletir sobre a importância de cuidar de si para também cuidar do outro.
O Hospital Jorge Valente (HJV) promoveu, na tarde desta terça-feira (27/10), uma palestra em alusão ao Outubro Rosa, com o tema “Quem cuida de todos está cuidando de si? O que precisamos saber sobre a prevenção do câncer de mama”. Realizada no auditório do HJV, na Pediatria, a atividade foi direcionada à equipe multiprofissional e teve como objetivo ampliar a conscientização sobre a prevenção do câncer de mama, valorizando também o autocuidado e a atenção à própria saúde.
Conduzido pela Dra. Isabela Oliva, médica oncologista e paliativista e coordenadora assistencial da Onco-hematologia do HJV, o encontro começou com um convite à pausa. Antes de abordar os aspectos relacionados à doença, a médica propôs aos colaboradores um momento de relaxamento e conexão consigo mesmos, em uma experiência que estimulou a desaceleração e a percepção das próprias necessidades em meio à rotina de trabalho.
Ao som de uma música, os participantes foram convidados a fechar os olhos e acompanhar, por alguns minutos, orientações para conduzir a respiração de maneira consciente. Em seguida, assistiram a um vídeo e foram convidados a compartilhar reflexões sobre o conteúdo apresentado, criando um ambiente de escuta, acolhimento e troca de experiências.
A partir dessa sensibilização, a palestra avançou para a abordagem do câncer de mama, com informações sobre prevenção e cuidado, reforçando a importância de conhecer o próprio corpo, estar atento aos sinais e manter o acompanhamento de saúde.
Cuidar de quem cuida
A proposta de iniciar a atividade com uma pausa teve o propósito de aproximar o tema da realidade dos profissionais de saúde, que dedicam grande parte do seu cotidiano ao acolhimento e à assistência aos pacientes.
Para a Dra. Isabela Oliva, falar sobre prevenção também significa estimular uma mudança de olhar sobre o autocuidado e reconhecer que os profissionais precisam reservar espaço para a própria saúde.
“Na rotina da assistência, estamos constantemente atentos às necessidades dos nossos pacientes, buscando oferecer acolhimento, segurança e cuidado. Mas é importante lembrar que também precisamos olhar para nós mesmos. Fazer uma pausa, respirar e reconhecer as nossas próprias necessidades são atitudes que fazem parte desse processo. O autocuidado não deve ser visto como algo secundário, mas como uma dimensão importante da nossa saúde e do nosso bem-estar”, destaca a médica.
A especialista também ressalta a importância de ampliar o acesso à informação sobre o câncer de mama, contribuindo para que as pessoas compreendam a relevância da prevenção, da identificação de alterações nas mamas e da busca por avaliação profissional diante de sinais suspeitos.
A atividade integrou as ações do Outubro Rosa no Hospital Jorge Valente, reforçando o compromisso institucional com a promoção da saúde, a educação em saúde e a valorização dos profissionais que fazem parte da assistência.
Mais do que compartilhar informações, o encontro deixou uma mensagem essencial: cuidar de si também é uma forma de cuidar. Ao incentivar o autocuidado entre seus colaboradores, o HJV reafirma que a atenção à saúde deve fazer parte da vida de todos, inclusive daqueles que dedicam seu trabalho a cuidar de outras pessoas.
